Bewegung fördert nicht nur körperliche, sondern auch geistige Fitness. Kinder mit ADHS haben oft motorische Defizite, die sich durch gezieltes Training verbessern lassen. Bewegung stärkt Neuroplastizität, steigert Aufmerksamkeit, Lernen und Gedächtnis – Körper und Gehirn profitieren gemeinsam.
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